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11.6 km

+146 m/-146 m

03:51
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Longueur et nombre de points

11.6 km

443 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

146 m

147 m

58 m

5 m

41 m
Date et durée

12 novembre 2023
18:29

12 novembre 2023
22:21

03:51:50
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 5.7

163 m/h
0h33m52s

-213 m/h
0h25m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'58" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 20'01" | 3 km/h | |
| 4 | 20'01" | 3 km/h | |
| 5 | 20'00" | 3 km/h | |
| 6 | 19'55" | 3 km/h | |
| 7 | 19'57" | 3 km/h | |
| 8 | 20'01" | 3 km/h | |
| 9 | 19'59" | 3 km/h | |
| 10 | 20'01" | 3 km/h | |
| 11 | 20'01" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

159 Cal
41 Cal/h
Plus

Affichée 298 fois et téléchargée 59 fois depuis le 12.11.23 18:31
KME
13.5 kilomètres effort
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