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rogerkaczmarek le 08.08.2015

parcours jogging piscop stratégique > trace [1]

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3D

8.6 km

+1966 m

00:52

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

8.58 km

768 pts

Denivelé et altitude

1966 m

2086 m

120 m

1092 m

Date et durée

08 août 2015
12:05

08 août 2015
13:00

00:55:34

00:52:57

00:02:37

Vitesses et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

17.2 km/h
au km 2.1

2227 m/h
0h52m04s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

480 Watts
0h52m57s

1460 Cal
1655 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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