Actions 3D 52.5 km
+6106 m/-4649 m
03:14
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Longueur et nombre de points 52.49 km
3497 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
6105 m
4650 m
4005 m
30 m
1846 m
Date et durée 09 août 2015
09 août 2015
03:19:10
03:14:52
00:04:18
Vitesses et denivelés horaires 16.2 km/hDétail »
32.1 km/hau km 11
2034 m/h2h58m46s
-17635 m/h0h15m41s
km Temps Vitesse Pause 1 04'34" 13.1 km/h 2 06'29" 9.3 km/h 3 03'51" 15.6 km/h 4 03'17" 18.3 km/h 5 03'13" 18.6 km/h 6 05'06" 11.8 km/h 7 03'16" 18.4 km/h 8 04'35" 13.1 km/h 9 03'34" 16.8 km/h 10 04'39" 12.9 km/h 11 03'45" 16 km/h 12 03'12" 18.7 km/h 13 03'04" 19.5 km/h 14 03'38" 16.5 km/h 15 03'04" 19.6 km/h 16 03'09" 19 km/h 17 02'57" 20.4 km/h 18 03'10" 18.9 km/h 19 03'50" 15.7 km/h 20 03'33" 16.9 km/h 21 04'03" 14.8 km/h 22 03'56" 15.3 km/h 23 03'14" 18.5 km/h 24 04'09" 14.4 km/h 25 03'38" 16.5 km/h 26 03'56" 15.2 km/h 27 04'48" 12.5 km/h 28 03'21" 17.9 km/h 29 05'14" 11.4 km/h 30 03'54" 15.4 km/h 31 03'32" 17 km/h 32 02'30" 24 km/h 33 03'07" 19.3 km/h 34 04'20" 13.8 km/h 35 03'34" 16.8 km/h 36 03'13" 18.7 km/h 37 04'20" 13.8 km/h 38 05'13" 11.5 km/h 39 03'44" 16.1 km/h 40 02'57" 20.4 km/h 41 03'44" 16.1 km/h 42 04'01" 14.9 km/h 43 04'01" 14.9 km/h 44 03'47" 15.8 km/h 45 02'28" 24.4 km/h 46 03'35" 16.8 km/h 47 06'42" 8.9 km/h 48 04'57" 12.1 km/h 49 02'57" 20.3 km/h 50 03'53" 15.4 km/h 51 02'23" 25.1 km/h 04'18"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 491 Watts3h14m52s
5490 Cal1690 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:01:04 50 - 99 w 00:05:43 100 - 149 w 00:01:02 150 - 199 w 00:01:02 200 - 249 w 00:02:59 250 - 299 w 00:02:02 300 - 349 w 00:01:16 + 350 w 02:43:36
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w w 30s 792 watts 1m 774 watts 2m 757 watts 5m 740 watts 10m 702 watts 20m 671 watts 40m 652 watts 1h 614 watts
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