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10 km

+284 m/-564 m

03:01
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le 26.11.16 21:13
Photos de cette traversée disponibles sur
https://www.flickr.com/photos/steynard/albums/72157675299123430
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Longueur et nombre de points

9.96 km

1047 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

283 m

564 m

425 m

26 m

283 m
Date et durée

08 novembre 2016
11:25

08 novembre 2016
15:13

03:47:58

03:01:26

00:46:32
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

8.9 km/h
au km 5.6

279 m/h
0h30m13s

-300 m/h
1h27m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 2 | 17'52" | 3.4 km/h | |
| 3 | 18'51" | 3.2 km/h | 02'09" |
| 4 | 18'54" | 3.2 km/h | 13'59" |
| 5 | 20'32" | 2.9 km/h | 02'35" |
| 6 | 13'46" | 4.4 km/h | 03'24" |
| 7 | 26'56" | 2.2 km/h | |
| 8 | 24'58" | 2.4 km/h | 03'15" |
| 9 | 15'47" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

283 Cal
94 Cal/h
Plus

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KME
14.7 kilomètres effort
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