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11.1 km

+299 m/-1297 m

03:29
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Longueur et nombre de points

11.08 km

728 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

299 m

1298 m

2207 m

1035 m

1833 m
Date et durée

03 juin 2018
12:31

03 juin 2018
16:13

03:41:22

03:29:56

00:11:26
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 8

269 m/h
0h48m14s

-542 m/h
2h14m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'59" | 3 km/h | |
| 2 | 19'36" | 3.1 km/h | |
| 3 | 19'15" | 3.1 km/h | 04'52" |
| 4 | 24'51" | 2.4 km/h | 01'28" |
| 5 | 22'40" | 2.6 km/h | 05'06" |
| 6 | 20'07" | 3 km/h | |
| 7 | 18'47" | 3.2 km/h | |
| 8 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 9 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 10 | 14'56" | 4 km/h | |
| 11 | 18'12" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

389 Cal
111 Cal/h
Plus

Affichée 1403 fois et téléchargée 128 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
18.4 kilomètres effort
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