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9.1 km

+389 m/-175 m

02:31
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Longueur et nombre de points

9.08 km

936 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

389 m

176 m

356 m

4 m

129 m
Date et durée

12 juin 2016
10:56

12 juin 2016
13:54

02:58:15

02:31:58

00:26:17
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 2.8

323 m/h
1h07m41s

-289 m/h
0h33m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'14" | 2.8 km/h | 03'02" |
| 2 | 20'28" | 2.9 km/h | 07'12" |
| 3 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 4 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 5 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 6 | 16'05" | 3.7 km/h | |
| 7 | 21'20" | 2.8 km/h | 05'25" |
| 8 | 13'51" | 4.3 km/h | 08'38" |
| 9 | 14'27" | 4.2 km/h | 01'20" |
Dépense calorique (estimation)

380 Cal
150 Cal/h
Plus

Affichée 1341 fois et téléchargée 78 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
13.6 kilomètres effort
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