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12.3 km

+1161 m/-880 m

04:58
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Longueur et nombre de points

12.25 km

5113 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

1161 m

880 m

1908 m

799 m

1393 m
Date et durée

02 mars 2023
08:06

02 mars 2023
15:35

07:29:26

04:58:46

02:30:40
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 11.5

365 m/h
3h01m31s

-523 m/h
1h36m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'40" | 2.4 km/h | 13'34" |
| 2 | 34'15" | 1.8 km/h | 02'14" |
| 3 | 34'29" | 1.7 km/h | |
| 4 | 26'44" | 2.2 km/h | 02'01" |
| 5 | 23'54" | 2.5 km/h | 15'34" |
| 6 | 38'03" | 1.6 km/h | 15'50" |
| 7 | 23'26" | 2.6 km/h | 13'37" |
| 8 | 18'46" | 3.2 km/h | 63'16" |
| 9 | 18'04" | 3.3 km/h | 08'42" |
| 10 | 17'01" | 3.5 km/h | 03'56" |
| 11 | 21'55" | 2.7 km/h | 04'38" |
| 12 | 14'40" | 4.1 km/h | 06'57" |
Dépense calorique (estimation)

833 Cal
167 Cal/h
Plus

Affichée 855 fois et téléchargée 75 fois depuis le 04.03.23 08:59
KME
26.8 kilomètres effort
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