Actions 3D 81 km
+1238 m/-1134 m
06:26
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Longueur et nombre de points 80.99 km
3291 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
1237 m
1134 m
854 m
379 m
639 m
Date et durée 22 juillet 2019
22 juillet 2019
08:15:41
06:26:01
01:49:40
Vitesses et denivelés horaires 12.6 km/hDétail »
48.3 km/hau km 64.6
400 m/h2h18m26s
-1029 m/h0h38m28s
km Temps Vitesse Pause 1 05'38" 10.7 km/h 2 03'46" 16 km/h 3 03'20" 18 km/h 4 03'39" 16.5 km/h 5 03'38" 16.5 km/h 6 03'22" 17.8 km/h 7 02'51" 21.1 km/h 8 02'44" 21.9 km/h 9 05'33" 10.8 km/h 10 07'51" 7.6 km/h 11 08'03" 7.5 km/h 12 07'31" 8 km/h 03'10" 13 02'54" 20.7 km/h 14 04'46" 12.6 km/h 15 06'02" 9.9 km/h 16 06'45" 8.9 km/h 17 08'53" 6.8 km/h 18 06'20" 9.5 km/h 19 04'15" 14.1 km/h 07'37" 20 07'28" 8 km/h 21 09'40" 6.2 km/h 22 10'46" 5.6 km/h 02'01" 23 06'16" 9.6 km/h 24 03'56" 15.2 km/h 25 02'13" 27 km/h 26 03'11" 18.8 km/h 27 05'31" 10.9 km/h 28 02'45" 21.8 km/h 29 03'58" 15.1 km/h 02'56" 30 03'25" 17.6 km/h 31 05'49" 10.3 km/h 32 02'50" 21.2 km/h 33 03'23" 17.8 km/h 34 07'36" 7.9 km/h 35 05'49" 10.3 km/h 36 03'47" 15.8 km/h 37 04'11" 14.4 km/h 38 03'59" 15 km/h 39 05'36" 10.7 km/h 01'53" 40 03'09" 19.1 km/h 41 05'06" 11.8 km/h 42 07'19" 8.2 km/h 53'41" 43 05'43" 10.5 km/h 44 04'08" 14.5 km/h 45 06'42" 9 km/h 46 10'14" 5.9 km/h 47 04'25" 13.6 km/h 48 05'14" 11.5 km/h 49 03'44" 16 km/h 50 03'17" 18.3 km/h 51 02'52" 20.9 km/h 01'46" 52 02'28" 24.3 km/h 53 02'24" 25 km/h 54 02'06" 28.6 km/h 55 04'36" 13 km/h 56 11'27" 5.2 km/h 05'48" 57 09'18" 6.5 km/h 09'13" 58 05'06" 11.8 km/h 59 05'38" 10.6 km/h 60 07'06" 8.4 km/h 61 06'32" 9.2 km/h 62 04'09" 14.5 km/h 63 04'25" 13.6 km/h 64 02'32" 23.6 km/h 01'31" 65 01'31" 39.4 km/h 66 02'41" 22.4 km/h 67 02'45" 21.8 km/h 68 02'55" 20.6 km/h 69 02'01" 29.8 km/h 70 03'37" 16.6 km/h 71 04'30" 13.3 km/h 72 02'57" 20.4 km/h 73 03'16" 18.4 km/h 74 02'58" 20.3 km/h 75 02'56" 20.5 km/h 76 04'09" 14.4 km/h 77 03'44" 16.1 km/h 78 02'35" 23.2 km/h 79 04'06" 14.6 km/h 80 04'00" 15 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 64 Watts6h26m01s
1415 Cal220 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:48:27 50 - 99 w 02:04:49 100 - 149 w 01:45:49 150 - 199 w 00:04:04
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 190 watts 1m 188 watts 2m 171 watts 5m 147 watts 10m 136 watts 20m 127 watts 40m 109 watts 1h 107 watts
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