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14.5 km

+372 m/-1093 m

05:24
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Longueur et nombre de points

14.47 km

4146 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

371 m

1093 m

1561 m

749 m

1324 m
Date et durée

29 août 2018
10:13

29 août 2018
17:27

07:14:44

05:24:08

01:50:36
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 13.1

240 m/h
1h14m11s

-318 m/h
3h15m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'27" | 2.9 km/h | 04'41" |
| 2 | 29'53" | 2 km/h | 16'15" |
| 3 | 23'40" | 2.5 km/h | 01'55" |
| 4 | 28'06" | 2.1 km/h | 06'03" |
| 5 | 16'04" | 3.7 km/h | 24'14" |
| 6 | 37'10" | 1.6 km/h | 32'25" |
| 7 | 34'15" | 1.8 km/h | 07'38" |
| 8 | 17'50" | 3.4 km/h | 01'18" |
| 9 | 14'50" | 4 km/h | |
| 10 | 14'10" | 4.2 km/h | 05'04" |
| 11 | 26'37" | 2.3 km/h | 01'51" |
| 12 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 13 | 20'43" | 2.9 km/h | |
| 14 | 14'15" | 4.2 km/h | 04'04" |
Dépense calorique (estimation)

431 Cal
80 Cal/h
Plus

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KME
21.8 kilomètres effort
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