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12.2 km

+77 m/-77 m

04:05
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Longueur et nombre de points

12.23 km

331 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

77 m

77 m

58 m

12 m

37 m
Date et durée

12 novembre 2023
18:57

12 novembre 2023
23:02

04:05:11
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

103 m/h
0h17m00s

-102 m/h
0h04m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'10" | 3 km/h | |
| 2 | 20'02" | 3 km/h | |
| 3 | 20'00" | 3 km/h | |
| 4 | 20'09" | 3 km/h | |
| 5 | 20'08" | 3 km/h | |
| 6 | 20'09" | 3 km/h | |
| 7 | 20'01" | 3 km/h | |
| 8 | 20'01" | 3 km/h | |
| 9 | 20'00" | 3 km/h | |
| 10 | 19'59" | 3 km/h | |
| 11 | 20'00" | 3 km/h | |
| 12 | 20'01" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

92 Cal
22 Cal/h
Plus

Affichée 865 fois et téléchargée 65 fois depuis le 12.11.23 18:59
KME
13.3 kilomètres effort
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