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raphael.wiche le 22.07.2022

Itinerance > J7Cyclotourisme

Actions
3D
35.7 km
+333 m/-864 m
02:18

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

35.65 km
2231 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
332 m
864 m
1341 m
562 m
1024 m

Date et durée

22 juillet 2022
08:46
22 juillet 2022
11:26
02:40:06
02:18:10
00:21:56

Vitesses et denivelés horaires

15.5 km/h
Détail »

56.4 km/h
au km 28.3

401 m/h
0h34m18s

-1548 m/h
0h31m32s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

57 Watts
2h18m10s

451 Cal
196 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:5050 - 99 w00:57:01100 - 149 w00:20:07150 - 199 w00:00:19200 - 249 w00:00:53250 - 299 w00:00:43300 - 349 w00:00:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s313 watts1m303 watts2m258 watts5m191 watts10m126 watts20m105 watts40m103 watts1h86 watts

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