Actions 3D 54 km
+1307 m/-1208 m
03:09
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Longueur et nombre de points 54.03 km
1342 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 5 points (corrigé car densité de points faible)
1307 m
1209 m
419 m
128 m
249 m
Date et durée 29 mai 2020
29 mai 2020
03:09:03
Vitesses et denivelés horaires 17.1 km/hDétail »
18 km/hau km 51
1179 m/h0h58m55s
-1299 m/h0h50m04s
km Temps Vitesse Pause 1 03'30" 17.1 km/h 2 03'29" 17.2 km/h 3 03'30" 17.1 km/h 4 03'30" 17.1 km/h 5 03'31" 17.1 km/h 6 03'29" 17.2 km/h 7 03'30" 17.2 km/h 8 03'30" 17.2 km/h 9 03'29" 17.2 km/h 10 03'31" 17.1 km/h 11 03'29" 17.2 km/h 12 03'30" 17.1 km/h 13 03'30" 17.1 km/h 14 03'30" 17.1 km/h 15 03'29" 17.2 km/h 16 03'27" 17.4 km/h 17 03'30" 17.2 km/h 18 03'30" 17.1 km/h 19 03'29" 17.2 km/h 20 03'31" 17.1 km/h 21 03'30" 17.1 km/h 22 03'31" 17.1 km/h 23 03'26" 17.4 km/h 24 03'31" 17.1 km/h 25 03'29" 17.2 km/h 26 03'29" 17.3 km/h 27 03'31" 17.1 km/h 28 03'30" 17.1 km/h 29 03'30" 17.2 km/h 30 03'32" 17 km/h 31 03'30" 17.1 km/h 32 03'31" 17 km/h 33 03'30" 17.1 km/h 34 03'30" 17.1 km/h 35 03'30" 17.1 km/h 36 03'30" 17.1 km/h 37 03'30" 17.2 km/h 38 03'30" 17.1 km/h 39 03'29" 17.2 km/h 40 03'30" 17.1 km/h 41 03'31" 17.1 km/h 42 03'29" 17.2 km/h 43 03'31" 17.1 km/h 44 03'30" 17.1 km/h 45 03'30" 17.1 km/h 46 03'31" 17.1 km/h 47 03'30" 17.1 km/h 48 03'30" 17.2 km/h 49 03'30" 17.2 km/h 50 03'30" 17.1 km/h 51 03'33" 16.9 km/h 52 03'29" 17.2 km/h 53 03'29" 17.2 km/h 54 03'30" 17.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 144 Watts3h09m03s
1567 Cal497 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:03 50 - 99 w 00:18:16 100 - 149 w 00:18:40 150 - 199 w 00:19:07 200 - 249 w 00:13:51 250 - 299 w 00:12:10 300 - 349 w 00:10:35 + 350 w 00:20:31
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w w 30s 860 watts 1m 747 watts 2m 671 watts 5m 523 watts 10m 439 watts 20m 318 watts 40m 269 watts 1h 254 watts
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