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13 km

+710 m/-711 m

04:30
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Longueur et nombre de points

12.96 km

5152 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

709 m

711 m

1439 m

841 m

1123 m
Date et durée

20 mars 2025
13:07

20 mars 2025
18:01

04:54:52

04:30:00

00:24:52
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5 km/h
au km 12.9

278 m/h
2h14m36s

-388 m/h
1h40m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'18" | 2.3 km/h | 06'31" |
| 2 | 27'10" | 2.2 km/h | |
| 3 | 24'31" | 2.4 km/h | 03'16" |
| 4 | 31'40" | 1.9 km/h | |
| 5 | 28'56" | 2.1 km/h | 05'50" |
| 6 | 16'09" | 3.7 km/h | 02'27" |
| 7 | 15'09" | 4 km/h | |
| 8 | 18'20" | 3.3 km/h | 02'36" |
| 9 | 15'38" | 3.8 km/h | 04'12" |
| 10 | 17'19" | 3.5 km/h | |
| 11 | 18'31" | 3.2 km/h | |
| 12 | 16'32" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

590 Cal
131 Cal/h
Plus

Affichée 502 fois et téléchargée 47 fois depuis le 15.03.25 11:50
KME
22.4 kilomètres effort
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