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11.6 km

+247 m/-240 m

02:57
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Longueur et nombre de points

11.64 km

4417 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

246 m

241 m

61 m

0 m

37 m
Date et durée

24 mai 2022
09:33

24 mai 2022
13:57

04:24:37

02:57:18

01:27:19
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 11.5

302 m/h
0h19m47s

-214 m/h
0h34m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'22" | 4.2 km/h | 03'38" |
| 2 | 12'53" | 4.7 km/h | 01'38" |
| 3 | 15'53" | 3.8 km/h | 05'35" |
| 4 | 18'23" | 3.3 km/h | 01'30" |
| 5 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 6 | 14'57" | 4 km/h | |
| 7 | 12'56" | 4.6 km/h | 03'20" |
| 8 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 9 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 10 | 20'24" | 2.9 km/h | 66'35" |
| 11 | 15'40" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

215 Cal
73 Cal/h
Plus

Affichée 891 fois et téléchargée 86 fois depuis le 24.05.22 18:25
KME
14.9 kilomètres effort
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