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11.9 km

+1052 m/-14 m

03:54
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Longueur et nombre de points

11.86 km

283 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1051 m

15 m

1977 m

925 m

1361 m
Date et durée

07 août 2022
18:16

07 août 2022
22:11

03:54:35
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.2 km/h
au km 10.5

325 m/h
3h07m51s

-120 m/h
0h04m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'53" | 3 km/h | |
| 2 | 19'56" | 3 km/h | |
| 3 | 19'51" | 3 km/h | |
| 4 | 19'58" | 3 km/h | |
| 5 | 19'46" | 3 km/h | |
| 6 | 19'46" | 3 km/h | |
| 7 | 19'53" | 3 km/h | |
| 8 | 19'58" | 3 km/h | |
| 9 | 19'54" | 3 km/h | |
| 10 | 19'29" | 3.1 km/h | |
| 11 | 19'12" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

870 Cal
222 Cal/h
Plus

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KME
22.4 kilomètres effort
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