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12.3 km

+48 m/-42 m

04:06
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Longueur et nombre de points

12.31 km

60 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

48 m

42 m

58 m

16 m

36 m
Date et durée

05 novembre 2023
11:35

05 novembre 2023
15:41

04:06:26
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.3

103 m/h
0h08m45s

-97 m/h
0h07m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'01" | 3 km/h | |
| 2 | 20'01" | 3 km/h | |
| 3 | 20'02" | 3 km/h | |
| 4 | 20'00" | 3 km/h | |
| 5 | 20'01" | 3 km/h | |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | |
| 7 | 20'01" | 3 km/h | |
| 8 | 20'01" | 3 km/h | |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | |
| 10 | 20'00" | 3 km/h | |
| 11 | 20'01" | 3 km/h | |
| 12 | 20'00" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

62 Cal
15 Cal/h
Plus

Affichée 1107 fois et téléchargée 126 fois depuis le 05.11.23 11:37
KME
12.9 kilomètres effort
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