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10.4 km

+52 m/-54 m

03:28
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Longueur et nombre de points

10.4 km

163 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

52 m

54 m

57 m

3 m

14 m
Date et durée

13 novembre 2023
08:11

13 novembre 2023
11:39

03:28:13
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

104 m/h
0h22m45s

-123 m/h
0h22m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'01" | 3 km/h | |
| 2 | 20'01" | 3 km/h | |
| 3 | 20'01" | 3 km/h | |
| 4 | 20'01" | 3 km/h | |
| 5 | 20'01" | 3 km/h | |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | |
| 9 | 20'13" | 3 km/h | |
| 10 | 20'00" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

67 Cal
19 Cal/h
Plus

Affichée 417 fois et téléchargée 71 fois depuis le 13.11.23 08:10
KME
11.1 kilomètres effort
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