Actions 3D 116 km
+2879 m/-2236 m
12:11
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Longueur et nombre de points 116.31 km
2478 pts
79 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 5 points
2878 m
2237 m
953 m
40 m
427 m
Date et durée 03 mai 2025
04 mai 2025
12:11:19
Vitesses et denivelés horaires 9.5 km/hDétail »
10.1 km/hau km 75.7
574 m/h4h06m13s
-669 m/h2h42m50s
km Temps Vitesse Pause 1 06'16" 9.6 km/h 2 06'16" 9.6 km/h 3 06'16" 9.6 km/h 4 06'23" 9.4 km/h 5 06'26" 9.3 km/h 6 06'26" 9.3 km/h 7 06'25" 9.4 km/h 8 06'25" 9.3 km/h 9 06'25" 9.3 km/h 10 06'23" 9.4 km/h 11 06'25" 9.4 km/h 12 06'24" 9.4 km/h 13 06'18" 9.5 km/h 14 06'15" 9.6 km/h 15 06'08" 9.8 km/h 16 06'11" 9.7 km/h 17 06'19" 9.5 km/h 18 06'13" 9.7 km/h 19 06'16" 9.6 km/h 20 06'32" 9.2 km/h 21 06'25" 9.3 km/h 22 06'11" 9.7 km/h 23 06'17" 9.6 km/h 24 06'24" 9.4 km/h 25 06'27" 9.3 km/h 26 06'20" 9.5 km/h 27 06'26" 9.3 km/h 28 06'13" 9.7 km/h 29 06'14" 9.6 km/h 30 06'06" 9.8 km/h 31 06'13" 9.7 km/h 32 06'18" 9.5 km/h 33 06'16" 9.6 km/h 34 06'16" 9.6 km/h 35 06'12" 9.7 km/h 36 06'12" 9.7 km/h 37 06'13" 9.7 km/h 38 06'09" 9.7 km/h 39 06'14" 9.6 km/h 40 06'15" 9.6 km/h 41 06'14" 9.6 km/h 42 06'24" 9.4 km/h 43 06'19" 9.5 km/h 44 06'19" 9.5 km/h 45 06'22" 9.4 km/h 46 06'15" 9.6 km/h 47 06'19" 9.5 km/h 48 06'15" 9.6 km/h 49 06'32" 9.2 km/h 50 06'25" 9.4 km/h 51 06'26" 9.3 km/h 52 06'32" 9.2 km/h 53 06'20" 9.5 km/h 54 06'23" 9.4 km/h 55 06'14" 9.6 km/h 56 06'22" 9.4 km/h 57 06'20" 9.5 km/h 58 06'17" 9.5 km/h 59 06'20" 9.5 km/h 60 06'18" 9.5 km/h 61 06'19" 9.5 km/h 62 06'15" 9.6 km/h 63 06'12" 9.7 km/h 64 06'20" 9.5 km/h 65 06'17" 9.6 km/h 66 06'16" 9.6 km/h 67 06'17" 9.6 km/h 68 06'23" 9.4 km/h 69 06'14" 9.6 km/h 70 06'11" 9.7 km/h 71 06'17" 9.5 km/h 72 06'16" 9.6 km/h 73 06'14" 9.6 km/h 74 06'11" 9.7 km/h 75 06'16" 9.6 km/h 76 06'11" 9.7 km/h 77 06'12" 9.7 km/h 78 06'14" 9.6 km/h 79 06'14" 9.6 km/h 80 06'13" 9.6 km/h 81 06'13" 9.7 km/h 82 06'14" 9.6 km/h 83 06'11" 9.7 km/h 84 06'13" 9.6 km/h 85 06'20" 9.5 km/h 86 06'10" 9.7 km/h 87 06'14" 9.6 km/h 88 06'16" 9.6 km/h 89 06'12" 9.7 km/h 90 06'15" 9.6 km/h 91 06'20" 9.5 km/h 92 06'11" 9.7 km/h 93 06'15" 9.6 km/h 94 06'18" 9.5 km/h 95 06'19" 9.5 km/h 96 06'13" 9.7 km/h 97 06'10" 9.7 km/h 98 06'08" 9.8 km/h 99 06'15" 9.6 km/h 100 06'14" 9.6 km/h 101 06'13" 9.7 km/h 102 06'11" 9.7 km/h 103 06'16" 9.6 km/h 104 06'19" 9.5 km/h 105 06'17" 9.6 km/h 106 06'18" 9.5 km/h 107 06'16" 9.6 km/h 108 06'19" 9.5 km/h 109 06'20" 9.5 km/h 110 06'20" 9.5 km/h 111 06'20" 9.5 km/h 112 06'19" 9.5 km/h 113 06'20" 9.5 km/h 114 06'18" 9.5 km/h 115 06'15" 9.6 km/h 116 06'15" 9.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 73 Watts12h11m19s
3061 Cal251 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:34:29 50 - 99 w 02:17:41 100 - 149 w 01:55:17 150 - 199 w 01:22:13 200 - 249 w 00:26:13 250 - 299 w 00:05:30 300 - 349 w 00:02:27 + 350 w 00:06:52
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 512 watts 1m 498 watts 2m 482 watts 5m 423 watts 10m 390 watts 20m 324 watts 40m 244 watts 1h 201 watts
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