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10.9 km

+56 m/-56 m

03:39
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Longueur et nombre de points

10.95 km

126 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

55 m

56 m

67 m

35 m

50 m
Date et durée

13 novembre 2023
12:11

13 novembre 2023
15:50

03:39:01
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.3

136 m/h
0h08m31s

-124 m/h
0h15m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 19'59" | 3 km/h | |
| 3 | 20'00" | 3 km/h | |
| 4 | 20'00" | 3 km/h | |
| 5 | 20'01" | 3 km/h | |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | |
| 7 | 20'02" | 3 km/h | |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | |
| 9 | 20'00" | 3 km/h | |
| 10 | 19'59" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

74 Cal
20 Cal/h
Plus

Affichée 378 fois et téléchargée 100 fois depuis le 13.11.23 12:13
KME
11.7 kilomètres effort
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