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10.6 km

+155 m/-150 m

02:33
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Longueur et nombre de points

10.65 km

669 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

154 m

150 m

334 m

255 m

294 m
Date et durée

07 décembre 2017
09:01

07 décembre 2017
11:50

02:49:20

02:33:09

00:16:11
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 8.3

185 m/h
0h40m05s

-173 m/h
0h30m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'04" | 4 km/h | 04'38" |
| 2 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 3 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 4 | 17'13" | 3.5 km/h | 07'32" |
| 5 | 16'25" | 3.7 km/h | 02'00" |
| 6 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 7 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 8 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 9 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 10 | 13'19" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

258 Cal
101 Cal/h
Plus

Affichée 1521 fois et téléchargée 102 fois depuis le 07.12.17 16:52
KME
12.7 kilomètres effort
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