46 Lascabanes > Tracé actuel: 14 AVR 2016 08:47
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10.9 km

+257 m/-260 m

02:42
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Longueur et nombre de points

10.91 km

1009 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

256 m

260 m

288 m

164 m

234 m
Date et durée

14 avril 2016
08:47

14 avril 2016
11:52

03:05:19

02:42:12

00:23:07
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 0.4

242 m/h
0h48m37s

-264 m/h
0h50m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'45" | 3.6 km/h | |
| 2 | 13'54" | 4.3 km/h | 01'37" |
| 3 | 17'10" | 3.5 km/h | 01'41" |
| 4 | 14'24" | 4.2 km/h | 12'43" |
| 5 | 14'07" | 4.2 km/h | |
| 6 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 7 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 8 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 9 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 10 | 14'53" | 4 km/h | 02'34" |
Dépense calorique (estimation)

343 Cal
127 Cal/h
Plus

Affichée 1032 fois et téléchargée 69 fois depuis le 07.11.17 17:10
KME
14.3 kilomètres effort
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