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11.6 km

+872 m/-840 m

03:42
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Longueur et nombre de points

11.61 km

1903 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

871 m

840 m

2148 m

1308 m

1767 m
Date et durée

18 décembre 2016
09:24

18 décembre 2016
15:01

05:36:33

03:42:44

01:53:49
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 7.9

539 m/h
1h36m45s

-415 m/h
1h59m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'10" | 2.5 km/h | 04'41" |
| 2 | 23'26" | 2.6 km/h | 09'57" |
| 3 | 25'07" | 2.4 km/h | 23'46" |
| 4 | 24'24" | 2.5 km/h | 29'49" |
| 5 | 20'03" | 3 km/h | 36'27" |
| 6 | 19'32" | 3.1 km/h | 02'54" |
| 7 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 8 | 14'33" | 4.1 km/h | 03'33" |
| 9 | 13'59" | 4.3 km/h | 01'46" |
| 10 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 11 | 16'47" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

718 Cal
193 Cal/h
Plus

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KME
23.1 kilomètres effort
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