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majl01 le 14.05.2021

Poncin / Cize et Poncin Romanèche > 13035583-Poncin / Cize

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3D

39.4 km

+907 m/-914 m

02:18

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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.csv

Centrer   Pente

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Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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13035583-Poncin / Cize13046318-Poncin / Romanèche

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Longueur et nombre de points

39.42 km

1108 pts

Denivelé et altitude

907 m

915 m

482 m

254 m

378 m

Date et durée

14 mai 2021
08:58

14 mai 2021
11:16

02:18:03

Vitesses et denivelés horaires

17.1 km/h
Détail »

17.8 km/h
au km 1.3

1301 m/h
0h38m49s

-1239 m/h
0h44m16s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

141 Watts
2h18m03s

1114 Cal
484 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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