Actions 3D 70.1 km
+636 m/-670 m
04:05
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Longueur et nombre de points 70.07 km
4999 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
635 m
671 m
482 m
273 m
347 m
Date et durée 30 octobre 2021
30 octobre 2021
05:11:38
04:05:11
01:06:27
Vitesses et denivelés horaires 17.1 km/hDétail »
49.4 km/hau km 67.4
522 m/h0h49m44s
-1461 m/h0h19m39s
km Temps Vitesse Pause 1 03'25" 17.6 km/h 2 02'43" 22 km/h 3 05'34" 10.8 km/h 4 03'37" 16.6 km/h 5 02'34" 23.4 km/h 6 07'09" 8.4 km/h 7 03'04" 19.5 km/h 8 02'47" 21.5 km/h 9 04'26" 13.5 km/h 10 02'00" 29.9 km/h 11 02'52" 21 km/h 12 02'57" 20.3 km/h 13 03'00" 20 km/h 14 05'34" 10.8 km/h 15 03'47" 15.9 km/h 16 03'26" 17.4 km/h 17 04'26" 13.5 km/h 06'46" 18 04'59" 12 km/h 14'52" 19 06'49" 8.8 km/h 20 03'59" 15.1 km/h 05'46" 21 01'51" 32.5 km/h 22 02'58" 20.2 km/h 23 02'46" 21.7 km/h 24 04'31" 13.3 km/h 25 03'06" 19.3 km/h 26 16'49" 3.6 km/h 30'42" 27 02'36" 23.1 km/h 28 01'51" 32.4 km/h 29 03'14" 18.6 km/h 30 02'31" 23.8 km/h 31 04'44" 12.7 km/h 32 02'38" 22.7 km/h 33 04'22" 13.7 km/h 34 02'46" 21.7 km/h 35 03'59" 15.1 km/h 36 03'25" 17.6 km/h 37 03'11" 18.8 km/h 38 03'00" 20 km/h 08'21" 39 02'52" 20.9 km/h 40 02'24" 25.1 km/h 41 02'17" 26.3 km/h 42 03'26" 17.5 km/h 43 02'39" 22.7 km/h 44 03'08" 19.1 km/h 45 03'36" 16.7 km/h 46 02'41" 22.3 km/h 47 01'50" 32.7 km/h 48 02'34" 23.4 km/h 49 02'20" 25.8 km/h 50 02'27" 24.6 km/h 51 02'57" 20.3 km/h 52 04'25" 13.6 km/h 53 02'22" 25.4 km/h 54 02'18" 26 km/h 55 02'25" 24.8 km/h 56 04'40" 12.8 km/h 57 03'18" 18.1 km/h 58 02'15" 26.6 km/h 59 05'20" 11.2 km/h 60 06'05" 9.9 km/h 61 06'15" 9.6 km/h 62 03'11" 18.9 km/h 63 02'23" 25.2 km/h 64 02'33" 23.6 km/h 65 02'13" 27 km/h 66 02'21" 25.5 km/h 67 02'13" 27.1 km/h 68 01'31" 39.5 km/h 69 01'33" 38.6 km/h 70 02'40" 22.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 92 Watts4h05m11s
1301 Cal318 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:49 50 - 99 w 00:35:01 100 - 149 w 01:15:02 150 - 199 w 00:56:08 200 - 249 w 00:02:33
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 232 watts 1m 229 watts 2m 227 watts 5m 213 watts 10m 176 watts 20m 164 watts 40m 157 watts 1h 150 watts
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