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12.4 km

+618 m/-618 m

03:47
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Longueur et nombre de points

12.4 km

4835 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

617 m

619 m

1793 m

1516 m

1640 m
Date et durée

09 février 2021
08:31

09 février 2021
15:20

06:48:59

03:47:28

03:01:31
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 12.2

294 m/h
1h32m28s

-396 m/h
1h08m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'58" | 4 km/h | 08'25" |
| 2 | 16'45" | 3.6 km/h | 03'19" |
| 3 | 18'45" | 3.2 km/h | 12'03" |
| 4 | 25'50" | 2.3 km/h | 05'48" |
| 5 | 20'31" | 2.9 km/h | 27'56" |
| 6 | 17'07" | 3.5 km/h | 12'45" |
| 7 | 16'58" | 3.5 km/h | 70'28" |
| 8 | 25'50" | 2.3 km/h | 13'26" |
| 9 | 21'48" | 2.8 km/h | 13'12" |
| 10 | 17'27" | 3.4 km/h | 03'18" |
| 11 | 11'37" | 5.2 km/h | 05'36" |
| 12 | 14'04" | 4.3 km/h | 03'27" |
Dépense calorique (estimation)

455 Cal
120 Cal/h
Plus

Affichée 826 fois et téléchargée 71 fois depuis le 10.02.21 13:07
KME
20.6 kilomètres effort
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