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corda.julien le 08.07.2021

UT53 > UT53 Étape 5Trail

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3D
23.3 km
+760 m/-689 m
00:46

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

23.29 km
834 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points (corrigé car densité de points faible)
760 m
689 m
423 m
183 m
290 m

Date et durée

08 juillet 2021
16:48
08 juillet 2021
17:34
00:46:04

Vitesses et denivelés horaires

30.3 km/h
Détail »

1312.2 km/h
au km 0.3

2658 m/h
0h14m41s

-2610 m/h
0h13m58s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

414 Watts
0h46m04s

1096 Cal
1427 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:01:0550 - 99 w00:03:35100 - 149 w00:05:25150 - 199 w00:06:57200 - 249 w00:05:24250 - 299 w00:04:45300 - 349 w00:05:00+ 350 w00:13:46

Puissances max fournies

1450w2900w4350w5800w7250w8700ww30s8743 watts1m4925 watts2m3560 watts5m1784 watts10m1045 watts20m741 watts40m460 watts1h378 watts

Plus

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KME
33.2 kilomètres effort
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