M1 le 12/11/24 10.4km
Heure de départ: 11/12/2024 09:03
Heure d'arrivée: 11/12/2024 11:41
Distance: 10,4 km (02:37)
Temps déplacement: 02:16
Vitesse moyenne: 3,97 km/h
Vitesse moyenne mouv.: 4,6 km/h
Vitesse Max.: 7,32 km/h
Altitude minimale: 10 m
Altitude maximale: 39 m
Vitesse de montée: 68,2 m/h
Vitesse de descente: -73,8 m/h
Gain d'altitude: 84 m
Perte d'altitude: -86 m
Temps de montée: 01:13
Temps de descente: 01:10
Actions 3D
10.4 km

+54 m/-57 m

02:24
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Longueur et nombre de points

10.44 km

467 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

53 m

57 m

39 m

10 m

23 m
Date et durée

12 novembre 2024
09:03

12 novembre 2024
11:41

02:37:29

02:24:03

00:13:26
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 7.1

167 m/h
0h11m36s

-110 m/h
0h08m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 2 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 3 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 4 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 5 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 6 | 14'29" | 4.1 km/h | 10'42" |
| 7 | 12'40" | 4.7 km/h | 02'44" |
| 8 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 9 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 10 | 14'11" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

183 Cal
76 Cal/h
Plus

Affichée 408 fois et téléchargée 115 fois depuis le 10.11.23 19:08
KME
11.2 kilomètres effort
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