GRPVannesJ1_J5 > GRPvannesJ1_VannesNorbrat_18km-12438560
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18 km

+188 m/-154 m

06:00
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Longueur et nombre de points

18.03 km

323 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

187 m

154 m

126 m

18 m

64 m
Date et durée

30 octobre 2023
19:04

31 octobre 2023
01:04

06:00:35
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.3

122 m/h
1h01m37s

-141 m/h
0h34m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'01" | 3 km/h | |
| 2 | 20'02" | 3 km/h | |
| 3 | 20'01" | 3 km/h | |
| 4 | 20'01" | 3 km/h | |
| 5 | 20'00" | 3 km/h | |
| 6 | 20'01" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | |
| 9 | 19'57" | 3 km/h | |
| 10 | 20'00" | 3 km/h | |
| 11 | 20'01" | 3 km/h | |
| 12 | 20'00" | 3 km/h | |
| 13 | 20'01" | 3 km/h | |
| 14 | 19'59" | 3 km/h | |
| 15 | 19'59" | 3 km/h | |
| 16 | 19'59" | 3 km/h | |
| 17 | 20'01" | 3 km/h | |
| 18 | 20'00" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

230 Cal
38 Cal/h
Plus

Affichée 1212 fois et téléchargée 128 fois depuis le 30.10.23 20:37
KME
20.4 kilomètres effort
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