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19.1 km

+1217 m/-1215 m

09:29
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Commentaires

Par
Jjondalar le 14.03.22 10:50
Beau circuit, bien décrit, et belles ressources sur ce compte en général. Merci.
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Longueur et nombre de points

19.07 km

1059 pts

64 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1217 m

1215 m

1239 m

372 m

679 m
Date et durée

28 février 2022
07:15

28 février 2022
16:49

09:34:19

09:29:12

00:05:07
Vitesses et denivelés horaires

2 km/h
Détail »

18.9 km/h
au km 6.5

167 m/h
6h55m19s

-929 m/h
1h14m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 46'40" | 1.3 km/h | |
| 2 | 61'52" | 1 km/h | |
| 3 | 64'41" | 0.9 km/h | 05'07" |
| 4 | 21'12" | 2.8 km/h | |
| 5 | 10'57" | 5.5 km/h | |
| 6 | 05'40" | 10.6 km/h | |
| 7 | 06'19" | 9.5 km/h | |
| 8 | 39'39" | 1.5 km/h | |
| 9 | 42'25" | 1.4 km/h | |
| 10 | 26'03" | 2.3 km/h | |
| 11 | 08'25" | 7.1 km/h | |
| 12 | 11'55" | 5 km/h | |
| 13 | 25'42" | 2.3 km/h | |
| 14 | 33'02" | 1.8 km/h | |
| 15 | 20'18" | 3 km/h | |
| 16 | 43'56" | 1.4 km/h | |
| 17 | 27'19" | 2.2 km/h | |
| 18 | 22'14" | 2.7 km/h | |
| 19 | 50'53" | 1.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1139 Cal
120 Cal/h
Plus

Affichée 1851 fois et téléchargée 112 fois depuis le 19.02.22 22:21
KME
35.3 kilomètres effort
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