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20.2 km

+23 m/-31 m

05:04
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Longueur et nombre de points

20.21 km

1253 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

23 m

31 m

22 m

3 m

11 m
Date et durée

06 mai 2025
16:24

06 mai 2025
21:28

05:04:40
Vitesses

4 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 8

-138 m/h
0h02m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'07" | 4 km/h | |
| 2 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 3 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 4 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 5 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 6 | 15'00" | 4 km/h | |
| 7 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 8 | 15'02" | 4 km/h | |
| 9 | 14'56" | 4 km/h | |
| 10 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 11 | 14'50" | 4 km/h | |
| 12 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 13 | 14'59" | 4 km/h | |
| 14 | 15'07" | 4 km/h | |
| 15 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 16 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 17 | 15'07" | 4 km/h | |
| 18 | 14'50" | 4 km/h | |
| 19 | 14'54" | 4 km/h | |
| 20 | 15'32" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

231 Cal
45 Cal/h
Plus

Affichée 178 fois et téléchargée 32 fois depuis le 04.03.25 19:50
KME
20.5 kilomètres effort
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