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Greg7332 le 16.07.2016

117 km Hautrage - Hensies - Crespin - Le Quesnoy - Solesmes - Haspres - Marly - Condé-sur-l'Escaut - Hautrage > Tracé actuel: 16 JUIL 2016 13:28Cyclotourisme

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117 km
+356 m/-385 m
03:48

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

117.11 km
1569 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
355 m
385 m
134 m
17 m
56 m

Date et durée

16 juillet 2016
13:28
16 juillet 2016
17:25
03:56:50
03:48:51
00:07:59

Vitesses et denivelés horaires

30.7 km/h
Détail »

56.1 km/h
au km 33.4

978 m/h
0h05m46s

-1012 m/h
0h07m39s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

240 Watts
3h48m51s

3154 Cal
827 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:1250 - 99 w00:05:27100 - 149 w00:11:52150 - 199 w00:36:14200 - 249 w00:46:55250 - 299 w01:12:12300 - 349 w00:31:48+ 350 w00:15:51

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s464 watts1m405 watts2m399 watts5m383 watts10m373 watts20m327 watts40m289 watts1h271 watts

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