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secteur Rouanne > 4- piolit en traversee 48/2200VTT

Actions
3D
45.9 km
+2032 m/-2022 m
06:54

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Traces multiples, sélectionnez la trace à afficher

1B- balcon Rouanne integral 41/1800 Alt.23004- piolit en traversee 48/22005- les 4 cols(T3) 58/2300 Alt.23506- tour de la grande Autane 48/2000 Alt.23507- tour grande Autane court 42/1450 Alt.2350balcon Rouanne Cuchon -serre du milieudescente cuchon- partie inferieuredescente cuchon- partie inferieure-pomponneRVDMbalcon Rouanne version sportiveserre laguenia serre milieu pont frappest leger serre laguenia

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Longueur et nombre de points

45.88 km
13527 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2031 m
2023 m
2422 m
1288 m
1768 m

Date et durée

05 août 2019
08:29
05 août 2019
16:18
07:49:34
06:54:48
00:54:46

Vitesses et denivelés horaires

6.6 km/h
Détail »

33.4 km/h
au km 41.1

443 m/h
4h18m33s

-1068 m/h
1h46m36s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

80 Watts
6h54m48s

1900 Cal
275 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:1450 - 99 w00:51:27100 - 149 w03:06:32150 - 199 w00:29:36

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s183 watts1m180 watts2m176 watts5m170 watts10m161 watts20m157 watts40m150 watts1h144 watts

Plus

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