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19 km

+54 m/-54 m

06:20
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Longueur et nombre de points

19.03 km

157 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

54 m

54 m

19 m

1 m

5 m
Date et durée

13 novembre 2023
11:52

13 novembre 2023
18:13

06:20:49
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.3

91 m/h
0h07m13s

-99 m/h
0h11m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 20'01" | 3 km/h | |
| 3 | 20'01" | 3 km/h | |
| 4 | 20'01" | 3 km/h | |
| 5 | 20'00" | 3 km/h | |
| 6 | 20'01" | 3 km/h | |
| 7 | 20'01" | 3 km/h | |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | |
| 9 | 20'00" | 3 km/h | |
| 10 | 20'00" | 3 km/h | |
| 11 | 20'01" | 3 km/h | |
| 12 | 20'01" | 3 km/h | |
| 13 | 20'01" | 3 km/h | |
| 14 | 20'01" | 3 km/h | |
| 15 | 20'01" | 3 km/h | |
| 16 | 20'00" | 3 km/h | |
| 17 | 20'01" | 3 km/h | |
| 18 | 20'00" | 3 km/h | |
| 19 | 20'01" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

120 Cal
19 Cal/h
Plus

Affichée 363 fois et téléchargée 68 fois depuis le 13.11.23 11:54
KME
19.7 kilomètres effort
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