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20.7 km

+95 m/-84 m

06:53
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Longueur et nombre de points

20.68 km

369 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

95 m

85 m

79 m

39 m

58 m
Date et durée

04 novembre 2023
20:21

05 novembre 2023
03:15

06:53:57
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

115 m/h
0h21m43s

-168 m/h
0h13m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 20'01" | 3 km/h | |
| 4 | 20'00" | 3 km/h | |
| 5 | 20'01" | 3 km/h | |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | |
| 7 | 20'01" | 3 km/h | |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | |
| 10 | 20'04" | 3 km/h | |
| 11 | 20'00" | 3 km/h | |
| 12 | 20'01" | 3 km/h | |
| 13 | 20'01" | 3 km/h | |
| 14 | 20'01" | 3 km/h | |
| 15 | 20'00" | 3 km/h | |
| 16 | 20'01" | 3 km/h | |
| 17 | 20'00" | 3 km/h | |
| 18 | 20'02" | 3 km/h | |
| 19 | 20'00" | 3 km/h | |
| 20 | 20'01" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

159 Cal
23 Cal/h
Plus

Affichée 958 fois et téléchargée 76 fois depuis le 04.11.23 20:19
KME
21.9 kilomètres effort
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