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19 km

+1302 m/-991 m

06:19
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Longueur et nombre de points

18.96 km

2362 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1301 m

992 m

2341 m

1086 m

1512 m
Date et durée

04 septembre 2021
07:14

04 septembre 2021
15:16

08:02:03

06:19:36

01:42:27
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 8.8

422 m/h
3h04m28s

-387 m/h
2h30m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'26" | 2.8 km/h | |
| 2 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 3 | 15'05" | 4 km/h | 09'49" |
| 4 | 15'31" | 3.9 km/h | 03'06" |
| 5 | 16'58" | 3.5 km/h | 05'38" |
| 6 | 15'12" | 3.9 km/h | 05'44" |
| 7 | 15'03" | 4 km/h | 02'06" |
| 8 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 9 | 11'31" | 5.2 km/h | 04'52" |
| 10 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 11 | 16'00" | 3.8 km/h | |
| 12 | 12'22" | 4.9 km/h | 02'30" |
| 13 | 17'31" | 3.4 km/h | 32'47" |
| 14 | 19'45" | 3 km/h | 01'39" |
| 15 | 30'32" | 2 km/h | |
| 16 | 29'43" | 2 km/h | 29'37" |
| 17 | 31'48" | 1.9 km/h | |
| 18 | 33'25" | 1.8 km/h | 04'39" |
Dépense calorique (estimation)

1130 Cal
179 Cal/h
Plus

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KME
35.3 kilomètres effort
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