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Aigle 4 le 17.06.2017

OC GIF VTT - 17/06/2017 - Ecole VTT - St Aubin - Le Val d'Albian - Igny - Vauhallan - Polytechnique - Le Moulon - Bures > ACTIVE LOG 002

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3D

30.4 km

+223 m/-161 m

02:38

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

30.44 km

985 pts

Denivelé et altitude

223 m

162 m

159 m

89 m

144 m

Date et durée

17 juin 2017
14:24

17 juin 2017
17:28

03:03:42

02:38:46

00:24:56

Vitesses et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

28.6 km/h
au km 30.4

386 m/h
0h14m07s

-515 m/h
0h07m02s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

54 Watts
2h38m46s

493 Cal
186 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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