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mjm72 le 22.08.2020

St Pair 2 > trace [1]

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3D

30 km

+189 m/-198 m

01:37

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

Centrer   Pente

=

=

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Longueur et nombre de points

29.96 km

1600 pts

Denivelé et altitude

189 m

199 m

64 m

-4 m

33 m

Date et durée

22 août 2020
08:42

22 août 2020
10:24

01:41:09

01:37:12

00:03:57

Vitesses et denivelés horaires

18.5 km/h
Détail »

36 km/h
au km 11.7

757 m/h
0h10m27s

-869 m/h
0h11m09s

Fréquence cardiaque

90 bpm

141 bpm

115 bpm
46% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

106 Watts
1h37m12s

590 Cal
364 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 693 fois et téléchargée 97 fois depuis le 18.02.21 16:22

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