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12 km

+56 m/-57 m

04:00
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Longueur et nombre de points

12.01 km

468 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

56 m

58 m

70 m

9 m

47 m
Date et durée

13 novembre 2023
09:20

13 novembre 2023
13:20

04:00:15
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

132 m/h
0h12m26s

-115 m/h
0h09m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'01" | 3 km/h | |
| 2 | 20'01" | 3 km/h | |
| 3 | 20'00" | 3 km/h | |
| 4 | 20'01" | 3 km/h | |
| 5 | 20'00" | 3 km/h | |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | |
| 7 | 20'01" | 3 km/h | |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | |
| 9 | 20'00" | 3 km/h | |
| 10 | 20'01" | 3 km/h | |
| 11 | 20'01" | 3 km/h | |
| 12 | 20'01" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

99 Cal
25 Cal/h
Plus

Affichée 932 fois et téléchargée 56 fois depuis le 13.11.23 09:21
KME
12.8 kilomètres effort
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