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8.5 km

+63 m/-272 m

02:04
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Longueur et nombre de points

8.55 km

681 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

63 m

273 m

1400 m

1185 m

1279 m
Date et durée

11 juillet 2016
09:43

11 juillet 2016
13:12

03:29:27

02:04:02

01:25:25
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

31.9 km/h
au km 8.5

215 m/h
0h13m08s

-266 m/h
0h53m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'48" | 3.8 km/h | 09'13" |
| 2 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 3 | 11'41" | 5.1 km/h | 22'39" |
| 4 | 16'59" | 3.5 km/h | 09'31" |
| 5 | 13'26" | 4.5 km/h | 14'00" |
| 6 | 22'22" | 2.7 km/h | 05'33" |
| 7 | 21'27" | 2.8 km/h | 14'24" |
| 8 | 08'25" | 7.1 km/h | 10'05" |
Dépense calorique (estimation)

150 Cal
73 Cal/h
Plus

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KME
10.1 kilomètres effort
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