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ninja4 le 23.05.2015

cyclo touriste mont du lyonnais , > trace [1]Cyclotourisme

Actions
3D
55.2 km
+1208 m/-1210 m
02:40

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

55.19 km
1895 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1208 m
1210 m
696 m
99 m
331 m

Date et durée

23 mai 2015
07:08
23 mai 2015
09:55
02:47:05
02:40:15
00:06:50

Vitesses et denivelés horaires

20.7 km/h
Détail »

87.8 km/h
au km 37.2

770 m/h
1h25m00s

-2308 m/h
0h28m40s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

155 Watts
2h40m15s

1428 Cal
535 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:4550 - 99 w00:12:35100 - 149 w00:15:50150 - 199 w00:30:15200 - 249 w01:05:00250 - 299 w00:05:10300 - 349 w00:00:25+ 350 w00:00:35

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s394 watts1m380 watts2m327 watts5m248 watts10m241 watts20m215 watts40m194 watts1h196 watts

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