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10.5 km

+362 m/-607 m

04:12
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Longueur et nombre de points

10.47 km

1219 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

362 m

607 m

1465 m

1028 m

1208 m
Date et durée

06 juillet 2015
06:25

06 juillet 2015
11:26

05:00:51

04:12:01

00:48:50
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 6.3

204 m/h
1h24m40s

-266 m/h
1h59m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 27'17" | 2.2 km/h | 02'44" |
| 2 | 23'14" | 2.6 km/h | 01'29" |
| 3 | 18'52" | 3.2 km/h | 04'29" |
| 4 | 20'14" | 3 km/h | 01'25" |
| 5 | 22'15" | 2.7 km/h | 02'35" |
| 6 | 23'24" | 2.6 km/h | 19'52" |
| 7 | 19'19" | 3.1 km/h | |
| 8 | 28'02" | 2.1 km/h | |
| 9 | 21'27" | 2.8 km/h | 11'34" |
| 10 | 38'00" | 1.6 km/h | 02'52" |
Dépense calorique (estimation)

347 Cal
83 Cal/h
Plus

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KME
16.1 kilomètres effort
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