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9.8 km

+130 m/-129 m

02:05
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Longueur et nombre de points

9.79 km

716 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

130 m

129 m

155 m

94 m

133 m
Date et durée

06 mars 2022
08:55

06 mars 2022
11:25

02:29:51

02:05:35

00:24:16
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 4.3

310 m/h
0h18m37s

-269 m/h
0h19m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'55" | 5.5 km/h | 05'42" |
| 2 | 15'25" | 3.9 km/h | 06'26" |
| 3 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 4 | 11'29" | 5.2 km/h | 03'20" |
| 5 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 6 | 14'11" | 4.2 km/h | 02'46" |
| 7 | 11'13" | 5.4 km/h | 06'02" |
| 8 | 17'29" | 3.4 km/h | |
| 9 | 13'20" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

238 Cal
114 Cal/h
Plus

Affichée 226 fois et téléchargée 47 fois depuis le 06.03.22 18:25
KME
11.5 kilomètres effort
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