Actions 3D 76.5 km
+15 m
04:35
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Longueur et nombre de points 76.54 km
15916 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
14 m
201 m
182 m
191 m
Date et durée 19 septembre 2024
19 septembre 2024
06:31:30
04:35:12
01:56:18
Vitesses et denivelés horaires 16.7 km/hDétail »
30.6 km/hau km 16.3
180 m/h0h02m06s
-950 m/h0h00m25s
km Temps Vitesse Pause 1 06'26" 9.3 km/h 2 03'51" 15.6 km/h 3 03'21" 17.9 km/h 4 03'14" 18.6 km/h 5 03'36" 16.7 km/h 6 04'17" 14 km/h 7 03'38" 16.6 km/h 8 03'21" 17.9 km/h 9 03'07" 19.3 km/h 10 03'09" 19.1 km/h 11 03'29" 17.3 km/h 12 03'05" 19.4 km/h 13 03'16" 18.3 km/h 14 03'09" 19.1 km/h 15 04'46" 12.6 km/h 16 02'59" 20.1 km/h 01'39" 17 02'38" 22.9 km/h 18 03'00" 20.1 km/h 19 03'13" 18.7 km/h 20 03'07" 19.3 km/h 21 04'18" 13.9 km/h 22 04'06" 14.6 km/h 01'39" 23 03'16" 18.4 km/h 24 12'28" 4.8 km/h 37'30" 25 05'48" 10.4 km/h 04'38" 26 04'53" 12.3 km/h 27 03'08" 19.1 km/h 28 03'04" 19.6 km/h 29 03'46" 15.9 km/h 30 03'00" 20 km/h 31 03'08" 19.2 km/h 32 03'19" 18.1 km/h 01'40" 33 03'18" 18.2 km/h 34 03'16" 18.4 km/h 35 03'18" 18.2 km/h 36 03'08" 19.2 km/h 37 03'08" 19.1 km/h 38 03'01" 19.9 km/h 39 02'59" 20.1 km/h 40 03'07" 19.2 km/h 06'58" 41 03'00" 20 km/h 42 03'14" 18.6 km/h 43 03'11" 18.9 km/h 44 03'22" 17.8 km/h 45 04'15" 14.1 km/h 46'23" 46 03'16" 18.4 km/h 47 03'12" 18.8 km/h 48 03'06" 19.4 km/h 49 02'52" 20.9 km/h 50 03'06" 19.3 km/h 51 02'59" 20.1 km/h 52 03'05" 19.4 km/h 53 03'11" 18.9 km/h 54 02'57" 20.3 km/h 55 03'29" 17.3 km/h 56 04'25" 13.6 km/h 03'27" 57 03'01" 19.9 km/h 58 03'17" 18.2 km/h 59 03'19" 18.1 km/h 60 03'03" 19.7 km/h 61 03'10" 19 km/h 62 03'19" 18.1 km/h 63 03'19" 18.1 km/h 64 03'19" 18.1 km/h 02'16" 65 04'28" 13.4 km/h 66 03'31" 17 km/h 01'48" 67 03'20" 18 km/h 68 04'11" 14.3 km/h 69 03'01" 19.9 km/h 70 03'06" 19.4 km/h 71 03'16" 18.4 km/h 72 03'17" 18.2 km/h 73 03'32" 17 km/h 74 03'21" 17.9 km/h 75 03'12" 18.7 km/h 76 04'16" 14 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 63 Watts4h35m12s
1002 Cal218 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:20:26 50 - 99 w 03:23:26 100 - 149 w 00:07:55 150 - 199 w 00:00:21
Puissances max fournies 25w 50w 75w 100w 125w 150w 175w w 30s 159 watts 1m 158 watts 2m 155 watts 5m 145 watts 10m 113 watts 20m 101 watts 40m 87 watts 1h 83 watts
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