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13.6 km

+546 m/-549 m

04:16
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Longueur et nombre de points

13.64 km

528 pts

3 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

545 m

550 m

553 m

95 m

328 m
Date et durée

15 septembre 2021
07:59

15 septembre 2021
13:57

05:57:53

04:16:33

01:41:20
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 13

214 m/h
2h34m05s

-389 m/h
1h24m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'18" | 3.5 km/h | 02'58" |
| 2 | 20'49" | 2.9 km/h | |
| 3 | 22'42" | 2.6 km/h | |
| 4 | 21'37" | 2.8 km/h | 06'45" |
| 5 | 20'17" | 3 km/h | 19'05" |
| 6 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 7 | 21'14" | 2.8 km/h | 03'09" |
| 8 | 25'06" | 2.4 km/h | 67'36" |
| 9 | 20'52" | 2.9 km/h | |
| 10 | 18'57" | 3.2 km/h | |
| 11 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 12 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 13 | 14'04" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

546 Cal
128 Cal/h
Plus

Affichée 385 fois et téléchargée 65 fois depuis le 15.09.21 17:54
KME
20.9 kilomètres effort
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