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RandoBen.fr le 24.10.2017

GR21 court - Dieppe -> Varangeville-Sur-Mer > trace [1]Course à pied

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3D
12.7 km
+270 m/-266 m
04:10

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.68 km
126 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage
270 m
266 m
107 m
3 m
51 m

Date et durée

24 octobre 2017
12:28
24 octobre 2017
16:38
04:10:00

Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

10.1 km/h
au km 3

215 m/h
1h02m00s

-221 m/h
1h00m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

36 Watts
4h10m00s

514 Cal
123 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:18:0050 - 99 w00:38:00100 - 149 w00:14:00150 - 199 w00:02:00

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s155 watts1m145 watts2m127 watts5m80 watts10m60 watts20m52 watts40m48 watts1h37 watts

Plus

Affichée 170 fois et téléchargée 23 fois depuis le 10.08.25 09:55
KME
16.3 kilomètres effort
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Itinéraires Course à pied autour de Dieppe · Les plus belles randonnées autour de Dieppe
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