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17.5 km

+874 m/-880 m

04:56
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Longueur et nombre de points

17.46 km

1837 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

874 m

880 m

1819 m

1191 m

1521 m
Date et durée

30 mai 2019
09:40

30 mai 2019
17:01

07:21:25

04:56:08

02:25:17
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 9.9

370 m/h
2h08m21s

-387 m/h
2h08m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'55" | 4.3 km/h | 10'13" |
| 2 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 3 | 14'14" | 4.2 km/h | 05'56" |
| 4 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 5 | 15'36" | 3.8 km/h | 20'00" |
| 6 | 19'29" | 3.1 km/h | 04'38" |
| 7 | 20'42" | 2.9 km/h | 63'44" |
| 8 | 21'32" | 2.8 km/h | |
| 9 | 14'11" | 4.2 km/h | 04'42" |
| 10 | 14'58" | 4 km/h | 09'36" |
| 11 | 14'44" | 4.1 km/h | 02'09" |
| 12 | 16'54" | 3.5 km/h | 05'19" |
| 13 | 16'16" | 3.7 km/h | 06'27" |
| 14 | 21'07" | 2.8 km/h | 02'29" |
| 15 | 20'08" | 3 km/h | 10'04" |
| 16 | 17'37" | 3.4 km/h | |
| 17 | 16'28" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

826 Cal
167 Cal/h
Plus

Affichée 578 fois et téléchargée 69 fois depuis le 03.06.19 10:38
KME
29.1 kilomètres effort
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