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ON TOUR 2020 10m/5pts > 3 Peyreleau à Aiguebonne par LarzacVTT

Actions
3D
50.2 km
+1623 m/-1324 m
02:55

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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1-0 Champerboux LesVignes par Py-LaCaze-Hourtous1-7 Champerboux Les Vignes par Py-Tarn-Causse1-9 Champerboux à Les Vignes pour costauds par Dignas-del Py-La Caze-LaMalène2-1 Les Vignes à Le Rozier par arcs et Jonte2-2 Les Vignes à Le Rozier par 12 et Jonte2-3 Les Vignes à Le Rozier par Arcs et 123 Peyreleau à Aiguebonne par Larzac4 Aiguebonne à L'Hom par la Dourbie & l'Aigoual4 sentier Dourbies +200m5 L'Hom à Villeneuve5 variante GR 706 Villeneuve à Ispagnac par Finiel-Lonjagnes et Mas Andre6+ gaterie de Finiels7-1 Ispagnac-LeCeret par leTomple7-3 Ispagnac-leCeret par Single-Vallongue

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Longueur et nombre de points

50.16 km
1561 pts
8 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1623 m
1324 m
941 m
405 m
682 m

Date et durée

12 novembre 2019
12:38
12 novembre 2019
15:34
02:55:32

Vitesses et denivelés horaires

17.1 km/h
Détail »

18.8 km/h
au km 28.6

1215 m/h
1h09m10s

-1856 m/h
0h37m42s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

177 Watts
2h55m32s

1780 Cal
608 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:1450 - 99 w00:19:27100 - 149 w00:19:51150 - 199 w00:14:59200 - 249 w00:16:29250 - 299 w00:10:48300 - 349 w00:09:34+ 350 w00:31:48

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s659 watts1m622 watts2m520 watts5m471 watts10m425 watts20m360 watts40m278 watts1h300 watts

Plus

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