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9.7 km

+60 m/-76 m

02:15
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Commentaires

Par
rachelle.ichalalene le 10.06.19 14:42
Très belle ballade ! Avec la découverte de la base de loisirs de Noisiel.
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Longueur et nombre de points

9.71 km

878 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

59 m

77 m

149 m

90 m

118 m
Date et durée

01 juin 2019
10:25

01 juin 2019
15:14

04:48:55

02:15:12

02:33:43
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 0.7

185 m/h
0h09m57s

-326 m/h
0h05m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 2 | 13'31" | 4.4 km/h | 02'16" |
| 3 | 12'56" | 4.6 km/h | 02'54" |
| 4 | 12'49" | 4.7 km/h | 03'16" |
| 5 | 17'09" | 3.5 km/h | 02'51" |
| 6 | 14'08" | 4.2 km/h | 02'19" |
| 7 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 8 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 9 | 14'14" | 4.2 km/h | 02'46" |
Dépense calorique (estimation)

145 Cal
65 Cal/h
Plus

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KME
10.6 kilomètres effort
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