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11.4 km

+176 m/-180 m

03:47
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Longueur et nombre de points

11.38 km

337 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

175 m

180 m

156 m

55 m

102 m
Date et durée

05 novembre 2023
14:18

05 novembre 2023
18:05

03:47:05
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 7.4

207 m/h
0h46m53s

-193 m/h
0h51m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'59" | 3 km/h | |
| 2 | 19'59" | 3 km/h | |
| 3 | 19'58" | 3 km/h | |
| 4 | 19'57" | 3 km/h | |
| 5 | 19'59" | 3 km/h | |
| 6 | 19'54" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 19'54" | 3 km/h | |
| 9 | 19'57" | 3 km/h | |
| 10 | 19'58" | 3 km/h | |
| 11 | 20'00" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

205 Cal
54 Cal/h
Plus

Affichée 357 fois et téléchargée 83 fois depuis le 05.11.23 14:22
KME
13.7 kilomètres effort
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