Actions 3D 33.4 km
+763 m/-764 m
02:17
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Longueur et nombre de points 33.41 km
710 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
763 m
764 m
947 m
525 m
732 m
Date et durée 15 janvier 2023 18:14
15 janvier 2023 20:32
02:17:43
Vitesses et denivelés horaires 14.6 km/hDétail »
33.6 km/hau km 5.4
792 m/h0h49m18s
-1148 m/h0h32m12s
km Temps Vitesse Pause 1 04'48" 12.5 km/h 2 07'02" 8.5 km/h 3 04'29" 13.4 km/h 4 05'55" 10.1 km/h 5 03'39" 16.4 km/h 6 02'41" 22.3 km/h 7 02'25" 24.9 km/h 8 02'02" 29.5 km/h 9 03'03" 19.7 km/h 10 03'04" 19.6 km/h 11 03'54" 15.4 km/h 12 04'05" 14.7 km/h 13 04'24" 13.6 km/h 14 04'33" 13.2 km/h 15 04'18" 14 km/h 16 04'14" 14.1 km/h 17 04'25" 13.6 km/h 18 04'26" 13.5 km/h 19 05'45" 10.4 km/h 20 04'09" 14.5 km/h 21 06'41" 9 km/h 22 07'02" 8.5 km/h 23 04'47" 12.5 km/h 24 08'26" 7.1 km/h 25 04'40" 12.8 km/h 26 04'25" 13.6 km/h 27 02'47" 21.5 km/h 28 02'32" 23.6 km/h 29 02'36" 23 km/h 30 02'00" 29.9 km/h 31 02'06" 28.6 km/h 32 02'37" 23 km/h 33 02'20" 25.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 103 Watts2h17m43s
811 Cal354 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:39 50 - 99 w 00:17:24 100 - 149 w 00:16:28 150 - 199 w 00:22:15 200 - 249 w 00:14:26 250 - 299 w 00:06:12 300 - 349 w 00:03:37 + 350 w 00:01:21
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 378 watts 1m 356 watts 2m 333 watts 5m 247 watts 10m 234 watts 20m 213 watts 40m 198 watts 1h 185 watts
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